​ 신체에서 허리는 상체와 하체를 연결하는 중요한 역할을 하죠? 살면서 허리 통증을 경험해 보지 않은 분이 있을까요? 성인들이 감기 다음으로 흔하게 겪는 질환이 요통이라고 할 정도로 흔한데요. 오늘은 허리 통증 완화 방법을 알아볼게요. ​ ​ 허리의 구조 1. 요추 : 허리의 요추는 다섯 개의 척추뼈가 하나씩 다른 뼈 위에 차곡차곡 쌓여 있는 구조입니다. 척추의 중심이라고 할 수 있습니다. ​ 2. 디스크 ( 추간판 ) : 요추 뼈 사이에서 충격을 흡수하고, 안정적으로 유지하게 합니다. ​ 3. 근육 : 요추를 구부리거나 회전 등을 할 때 붙잡아주는 역할을 합니다. 그래서 서거나 걷기 그리고 물건을 드는 것이 가능합니다. ​ 4. 인대 : 요추 뼈들을 서로 연결하는 역할을 합니다. ​ 5. 신경 : 요추..

식사 후에 또는 잠들기 전에 속쓰림 때문에 불편한 적이 있나요? 대부분의 속쓰림은 위산 때문인데요. 그러나 그 외에도 다양한 원인들이 있고요. 속쓰림 증상도 여러 가지이죠. 오늘은 속쓰림 증상의 원인과 대처방법에 대해 알아볼게요. ​ 우리가 그냥 속이 쓰리다고 하지만 좀 더 구체적으로 보면 콕콕 쑤시는 느낌, 따끔거리거나 아린 느낌, 속타는 느낌이나 신물이 올라오는 등 다양한데요. 가장 일반적인 속 쓰림 원인을 몇 가지로 분류해 볼게요. ​ ​ 속쓰림 원인 1. 음식과 약제 맵고 짠 음식, 커피, 탄산음료, 신과일은 위점막을 자극하고 위 운동기능에 변화를 일으켜서 속쓰림 증상이 나타나고요. 아스피린, 소염제, 항생제를 복용하면서 위염, 궤양, 위출혈 등이 발생해 속쓰림 원인이 되기도 하죠. ​ 2. 기능..

숨쉴때 가슴 통증이 느껴지는 경험을 해보셨나요? 오늘은 심장, 폐, 위 식도에 발생할 수 있는 통증의 원인 질환을 알아볼게요. 참고해 보세요. ​ 심장 질환 가슴에 통증이 있으면 먼저 심장의 문제가 아닌지 걱정을 하게 되는데요. 심장질환도 ​심장으로 가는 혈류의 감소로 인한 협심증, 심근경색, 심장을 둘러싼 주머니에 염증이 생긴 심낭염 등 다양한 데요. ​ 1. 심근경색 급성 심근경색증은 심장 근육에 산소와 영양분을 공급하는 관상동맥이 혈전 등으로 갑작스럽게 완전히 막혀서 혈액이 공급되지 않아 심장 근육이 죽어가는 질환이죠. ​ 심근경색증이 발생하면 1/3은 병원에 도착하기 이전에 사망하고요. 심근경색증 환자의 50% 이상은 평소에 아무런 증상이 없다가 갑자기 발생해서 더 위험해요. ​ 증상은 예전에 경..

파상풍(Tetanus) 토양이나 분변에 있는 파상풍을 일으키는 박테리아균이 피부나 점막의 상처에 침입해 발생합니다. ​ 파상풍균이 만들어낸 독소가 신경 이상을 유발하는데 원인균인 클로스트리듐(Clostridium tetani)은 흙에 존재하고, 동물이나 사람의 대변에서 발견되기도 합니다. ▶ 녹슨 못에 찔림 ▶ 동물에 물려 감염 ▶ 넘어져서 상처가 났을 때 ▶ 피어싱이나 문신을 했을 때 ▶ 곤충에 쏘였을 때 감염 ​ 일반적으로는 기르는 개나 고양이에게 물리거나 할퀴어서, 그리고 피어싱, 문신, 녹슨 못에 찔리는 등으로 상처가 났을 때, 발생하게 되는 거죠. 그럼 감염이 되면 증상은 어떻게 나타날까요? ​ ​파상풍 증상 파상풍균이 피부로 들어오면 24시간 이하부터 한 달 이상까지 잠복기를 거쳐 증상이 나타..

정은경 질병 청장이 “11월 둘째 주부터 ‘위드 코로나’를 시작할 수 있다.”라는 뉴스가 떴습니다. 국회 보건복지위원회 국정감사에서 처음으로 구체적인 시기를 언급한 건데요. 11월 9일부터 시작이 가능하다고 했습니다. ​ ​ 그​동안 전 국민의 70%가 2차 접종을 완료하는 시점을 기준해서 검토한다고 했는데, 이번 달 마지막 주 초에 그 기준에 도달할 수 있을 거라고 해요. 그래서 접종 완료 후 항체 형성기간인 2주가 되는 11월 9일부터 시작할 수 있다는 거죠. ​ ● 접종 완료자 2850만 6355만 명 (7일 기준) ▶ 1차 접종률 77.6% ▶ 2차까지 접종 완료자 55.5% ​ 물론 확정적인 시행을 말한 건 아니어서 전문가와 관련된 의견수렴 과정을 거쳐서 정해질 텐데요. 이전에 밝힌 것처럼 확진..