거식증

 

 

 

거식증?

 

 

신경성 식욕부진증(거식증)은 주로 10대 여성 청소년에게 나타나는 질환인데요.

말 그대로 스스로 먹는 것을 거부하는 거예요. 특히 청소년기에는 신체의 균형 있는 발달을 위해

적절한 영양공급이 필요한 시기인데 음식을 거부하면 위험할 수 있죠.

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적정 체중의 3~40% 정도까지 체중이 줄어드는 경우도 있는데요.

결국 심각한 저체중 상태가 지속되고 신체기능이 떨어져 결국에는 사망하는 경우도 있어요.

 

 

 

 

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원인?

 

 

거식증이 잘 이해되지 않을 수 있어요. 사람은 누구나 생존을 위한 음식 욕구​​가 있죠.

다이어트를 해보면 이 식욕이 얼마나 강력한지 느끼게 되는데요. 보통 의지가 아니면 참기 어렵죠.

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그런데 거식증은 그 반대로 식욕을 거부해 건강 문제가 생기는 거니까요.

이 질환의 원인이 정확히 밝혀지진 않았지만 신경성 식욕부진증이라는 병명에서 알 수 있지만 정신적인 것,

심리적인 요인이 관련되는 것으로 보죠.

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스트레스나 가족불화, 또는 심리적 압박으로 생기기도 하고요.

체중 증가나 비만에 대한 극단적인 두려움이 원인으로 작용할 수 있어요.

자신감 결여나 다른 사람을 기쁘게 해주어야 한다는 강박관념, 우울증이나 정신분열증을 동반하는 경우도 있죠.

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그러나 환자들 대부분은 본인의 상태가 비정상적이라는 걸 인정하려고 하지 않아요.

몸이 말랐는데도 뚱뚱하다고 생각하고요. 몸무게는 많이 나가지 않지만 엉덩이나 허벅지 살이 많다고 불평하죠.

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거식증 증상

 

 

체중이 급격히 감소하는데요. 적정 체중보다 많이 줄어 있는데도 체중이 많다고 생각해 다시 더 감량하려고

목표를 정하는 걸 볼 수 있죠. 그래서 음식을 아주 적게 먹고도 배고프지 않다고 하고요.

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음식도 혼자 먹고 혼자 있는 걸 좋아하고 행동이 비밀스러워지고 방어적인 경향을 보여요.

옷도 자신의 몸매를 감출 수 있는 옷을 주로 입고 주된 관심사가 음식과 체중뿐이죠.

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끊임없이 운동을 하기도 하고요. 잠을 잘 자지 못하고 지나치게 일찍 일어나는 경향이 있어요.

잠시 자제력을 잃고 폭식을 하기도 하는데요.

이때 자기 비하에 빠지고 먹은 것을 상쇄하려고 구토를 하거나 설사약, 이뇨제 등을 복용하기도 하죠.

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이렇게 신경성식욕부진 증상이 2~3개월 이상 지나면 몸은 여러 가지 문제가 나타나는데요.

신체의 생체리듬이 깨지고, 뇌하수체 기능이 떨어져 몸이 정상적으로 컨트롤 되지 않게 되죠.

 

 

아래의 10가지 정도의 증상이 나타나는 걸 볼 수 있어요.

 

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1. 극도의 피로감

2. 머리카락이 빠지거나 머릿결이 좋지 않음

3. 수면부족

4. 호르몬 이상, 무월경

5. 손톱이 잘 부서짐

6. 치아가 상함

7. 호흡곤란

8. 변비

9. 맥박이 늦음

10. 서있을 때 혈압이 낮아짐

 

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치료

 

 

환자 대부분이 거식증이라는 걸 인정하려고 하지 않는 것이 문제인데요.

가족이나 주위 사람들이 인내하면서 스스로 지금의 내 행동이나 상태가 비정상적이라는 걸 깨닫게,

세심하게 배려하면서 도와야 해요.

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먹기 싫어하는 사람에게 무조건 먹기를 강요하는 건 좋은 방법이 아니죠.

그래서 먹고 싶다는 생각을 스스로 갖게끔 유도해야 하는데요.

때문에 거식증은 집에서 치료하기는 어려워서 병원에서 전문적인 치료가 필요한 경우가 많아요.

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기본 치료는 심리적인 것과 음식을 스스로 먹게 하는 건데요.

체중이 지나치게 줄어있을 경우에는(정상체중80%이하) 입원을 해서 치료해야 하는 경우도 있고요.

 

 

 

 

 

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우울증이나 불안증이 함께 있을 때는 약물치료를 하고, 망상이 관련되어 있을 때는 인지교정 치료 등을 할 수 있어요.

올바르게 식사할 수 있게끔 올바른 식사 습관에 대해 교육이 필요하죠.

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체중이 어느 정도 정상체중이 되면 정신적인 압박감도 줄어들기 시작하는데요.

습관적으로 체중계에 오르내리는 습관도 제어할 수 있게 되죠.

그러나 이 질환은 쉽게 재발되는 경향이 있어서 상당 기간 주의를 기울여야 해요.

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