잇몸 부었을때

 

 

 

병원에서 진료받는 질병 중에서

두 번째로 많은 질환이 잇몸병(건강보험 진료 통계)이라고 해요.

그만큼 치과 질환이 많다는 거죠.

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좀 피곤하거나 컨디션이 좋지 않으면 자주 잇몸이 붓지는 않나요?

잇몸 부었을때는 어떻게 하세요? 오늘은 잇몸이 붓는 원인과 어떻게 대응할 수 있는지 알아볼게요.

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잇몸이 붓는 이유?

 

 

▶ 치주염 ▶ 치은염 ▶ 부정교합 ▶ 칫솔의 자극 ▶ 영양 불균형 ▶ 당뇨병

 

 

잇몸이 부었을 때 원인은 위와 같이 여러 가지가 있는데요.

가장 대표적인 이유는 치주염과 치은염이라고 할 수 있어요.

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1. 치은염

 

 

치은염은 치아 뿌리를 덮은 분홍색 점막 조직인 치은에 세균이 침투해서 생기는 것을 말해요.

석회화된 치석이 있으면 잇몸과 치아 사이가 벌어지면서 세균이 침투하고 염증이 발생하는 거죠.

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또한 여성호르몬과도 관계가 있는데요.

그래서 여성호르몬이 많이 분비되는 사춘기 또는 임신기에 여성은 잇몸 혈관이 확장되면서 치주 세균이 증식해

치은염이 발생할 수 있죠.

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치은염이 생기면 잇몸이 빨개지고 칫솔질을 할 때 잇몸에서 피가 나고요.

입 냄새와 음식을 먹을 때 불편함이 있죠. 또 치은염(잇몸 염증)이 더 심해지면,

치아 주위 조직에 염증이 생기는 치주염으로 진행될 수 있어요.

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치은염은 치태가 주요한 원인이 되는데요.

치태는 무엇을 말할까요?

 

 

치석을 만드는 치태 치태는 치아와 잇몸 경계 부분에 주로 붙어 있는 눈에는 잘 보이지 않는 얇은 막인데요. 음식을 먹고 꼼꼼하게 양치질을 하지 않으면 치태가 쌓이기 쉬운데요. 치태가 많아지면 잇몸과 치주인대, 치조골에 염증을 일으키게 되죠. ​ 치태가 깨끗하게 닦이지 않고 딱딱하게 굳으면 치석이 되는데, 치석은 양치질로 제거되지 않아서 스케일링을 해야 하죠. 치석이 뿌리를 타고 내려가 치아 주변의 뼈를 녹이는 치주염으로 진행될 수 있어요. 먼저 치태 그리고 치석은 잇몸이 붓는 원인이 될 수 있죠. ​

 

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2. 치주염

 

 

치주염은 치아 주위 조직의 염증으로 잇몸(치은)과 치아를 지지해 주는 뼈(치조골)가 파괴되는 건데요.

보통 '풍치'라고 하죠. 치주염의 원인은 세균과 음식물 찌꺼기(치태, 프라그)가

칼슘 성분과 합쳐지면서 만들어진 치석이 주된 원인이죠.

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치석 때문에 치주낭이 생기고 치아지지골(치조골)이 파괴되는 거죠.

이외에도 잘못된 보철물, 부정교합, 흡연, 스트레스, 이갈이, 호르몬의 변화 당뇨병, 심혈관계 질환, 임신, 영양 이상 등과 같은

전신적인 질환 및 불균형도 원인이 되죠.

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치주염이 생기면 잇몸이 들뜬 느낌과 잇몸에서 피가 나고 치아가 흔들리고요.

치아의 사이가 벌어지지요. 단단한 음식을 씹는 것도 어렵고, 입 냄새(구취)가 심해지는데요.

잇몸이 붓는 것 외에도 붉게 변하고 고름이 차고 통증이 있어요.

 

 

잇몸병의 진행 과정 1. 치은염 - 잇몸이 붓고 붉어지며 칫솔질 시 피가 난다. ​2. 초기 치주염 - 잇몸이 붓고 들뜬 느낌이 나고 붉어지며 건드리면 피가 난다. ​3. 중기 치주염 - 잇몸이 내려가고 이 사이가 뜨기 시작하며 치아가 약간씩 흔들리기 시작한다. ​4. 진행된 치주염 - 잇몸이 심하게 내려가고 이 사이가 벌어지며 치아가 흔들린다. ​

 

 

 

잇몸 부었을 때

 

 

단순 피로로 잇몸이 부었을 때는 휴식을 취하면 부기는 가라앉는데요.

기본적으로는 정기적으로 치과에서 관리와 치료를 받는 게 필요해요.

특히 치은염, 치주염으로 진행된 상태라면 적극적으로 치료를 해야 하죠.

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그러나 초기엔 자각증상을 잘 못 느끼기 거나 병원에 가는 것이 싫어서 가볍게 치료할 수 있는 시기를 놓치는 경우가 많아요.

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​1. 부드러운 칫솔 사용

 

 

사용하는 칫솔이 너무 뻣뻣한데 또 습관적으로 세게 칫솔질을 해야 개운하게 생각하는 습관이 문제가 될 수 있어요.

특히 잇몸 부었을 때는 부드러운 칫솔모와 꼼꼼하지만 부드럽게 칫솔질하는 게 필요하죠.

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그리고 보통 2개월에 한 번 정도는 새 칫솔로 바꾸는 것이 좋다고 하는데요. 관심을 갖지 않다 보면,

칫솔모가 닳고 휘어져 있는데도 그냥 사용하게 될 수 있어요. 잇몸 부었을때는 특히 잇몸 건강을 위해 관심을 가져야겠죠?

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​2. 치실 사용

 

 

치태나 치석이 잇몸 염증의 원인으로 작용하기 때문에 치실의 사용은 거의 필수라고 할 수 있어요. 꼼꼼하게 칫솔질을 하고 난 다음에 치실을 해보면 또 치실에 묻어 나오는 걸 보게 되는데요. 치아 사이와 잇몸은 굴곡이 져 있어서 칫솔만으로 완전하지 않은 거죠.

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요즘에는 치실 외에도 치간칫솔, 물로 하는 치간칫솔도 있죠.

저도 치아건강에 관심이 많아서 최근에는 물치간칫솔을 사용해 보고 있네요.

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3. 스케일링

 

 

치태가 시간이 지나면 치석이 되고 치석이 쌓이면 잇몸이 붓고 세균 침투가 일어나면서 치은염, 치주염이 되는 거죠. 때문에 잇몸 염증이 있을 때 먼저 스케일링을 언제 했는지 생각해 볼 필요가 있어요.

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치태나 치석은 칫솔로 제거할 수 없기 때문에 스케일링을 받아야 하는데요.

병원에서 스케일링을 받는 게 번거롭고 시간도 없어서 미루는 분들이 많아요.

하지만 치주가 망가져서 여러 번 가서 치료받는 것과 비교하면 큰 문제 없을 때 스케일링을 받는 게 백배 낫죠.

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스케일링은 최소 1년에 한 번, 제일 좋은 것은 6개월에 한 번씩 받는 것이 좋아요.

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​잇몸 부었을 때 아주 가벼운 증상이 아니라면 초기라고 해도 무시하지 말고 치과에서 원인 치료를 받는 것이 좋은데요.

진통제로 그때 그때 모면하다 보면 더 큰 어려움을 당할 수 있기 때문이죠.

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호수옆길