가을, 겨울철 주의 ! 노로바이러스

 

 

 

 

요즘처럼 쌀쌀한 날씨에도 식중독을 일으키 노로바이러스에 대해 들어 보셨나요?

이 바이러스는 영하 20℃ 정도의 낮은 온도에서도 살아남는다고 하는데요. 

그래서 다른 식중독 바이러스와 다르게 추운 날씨에 더 기승을 부린다고 해요.

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노로바이러스는 낮은 온도만이 아니라 60℃에서 30분 동안 가열해도 감염성이 유지되고요.

일반 수돗물 정도의 염소 농도에는 영향을 받지 않는다고 해요.

기온이 낮아지는 계절에 급성 위장관염을 일으키는 식중독 원인균이죠.

 

 

 

 

노로바이러스 원인

 

 

노로바이러스 첫 번째 원인은 음식물과 관련된 건데요.

보통은 겨울철에 익히지 않은 해물들을 먹을 때 감염이 되기 쉽습니다.

어패류, 해조류, 생굴 등이 오염된 것을 모르고 날로 먹었을 때 감염이 되기도 해요.

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노로바이러스에 오염된 수산물, 채소, 과일, 샐러드, 냉동 건조 과일 등을 먹고 감염될 수 있는 거죠.

 

 

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두 번째 원인은 접촉에 의한 감염인데요.

노로바이러스는 입자가 작고 부착이 잘 되는 특징이 있어서 바이러스에 감염된 사람이 만진 물건이나

침, 분비물 등에 의해 전염이 되요.

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노로바이러스 오염된 손으로 요리한 음식을 먹거나 바이러스에

오염된 식자재를 가열하지 않고 먹는 경우엔 감염의 우려가 있어요.

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그래서 사람들이 많은 캠프나 요양원, 교도소, 기숙사같이 곳에서 비세균성 위장염이 발생한 경우

노로바이러스가 원인인 경우가 많은데요. 남녀노소 할 것 없이 모두에게 다 감염이 되기 때문에 조심해야겠죠?

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노로바이러스 증상

 

 

사람의 장관에서 증식해 대장염이나 과민성 대장 증후군 등 장 내 질환을 일으키는데요.

전염성도 상당히 강한 편이고 유전자를 변형해서 면역력을 가지가 어려워서 일 년에도 여러 번 감염이 될 수 있다고 해요.

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노로바이러스 증상은 감염 후 1~2일의 잠복기를 거쳐 나타나게 되는데요.

대개 설사를 하거나 복통, 복부 경련, 구토, 오한, 두통, 설사, 발열, 근육통 등을 겪게 되는데요. ​

이러한 증상들을 대부분 24~60시간 정도 지속된다고 하죠.

 

 

 

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특별한 합병증이 없다면 ​보통 48시간 이상 지속되는 경우는 많지 않고요.

심한 경우엔 3일에서 길게는 2주까지 가는 경우도 있어요. 노로바이러스 증상은 독감이나 장염과 비슷한데요.

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병원에서 정확한 진단을 받고 의사가 지시하는 대로 잘 따면 비교적 쉽게 회복될 수 있어요.

병원에서는 대개 그 증상을 완화되게 하는데요.

탈수가 심하면 수액을, 구토나 설사가 심하면 그에 맞는 약물을 먹게 하죠. 합병증 우려가 있을 땐 입원시키기도 해요.

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노로바이러스 예방

 

 

먹는 것은 가급적 날 것보다 익혀서 먹는 것이 좋아요. 겨울에 무슨 식중독?

하면서 맘 놓고 먹다 보면 뜻하지 않게 고생할 수 있으니까요.

 

꼭 먹고 싶으면 먹어야죠~ 하지만 좀 조심하면서!!

주방의 청결상태도 좀 봐가면서!! 과일이나 채소도 깨끗한 물로 씻어서 먹어야 하고요.

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그다음으로 노로바이러스 감염을 예방의 기본은 청결이라고 할 수 있어요.

코로나19와 같은 감염병은 자주 손을 씻는 것을 기본 예방수칙으로 하는 것과 같죠?

외출 후, 화장실 사용 후, 요리하기 전, 음식 먹기 전 등 자주 손을 청결하게 씻는 것이 필요해요.

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특히 감염자가 만진 물건이나 옷, 이불 등은 살균하거나 세탁해야 하고요.

같이 수건을 사용하지 말아야 하겠죠?

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