GT상사(31)
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지금 먹어야 맛 좋고 몸에 좋은 12월 제철음식
특정한 시기에 얻을 수 있는 제철 음식! 제철음식이 보약이라는 말이 있죠?! 오늘은 12월에 먹으면 맛도 좋고 몸에 좋은 제철음식에 대해 알아보았습니다! 바다의 우유라고 불릴 만큼 영양이 가득한 굴은 철분과 칼슘이 풍부해 빈혈과 골다공증 예방에 좋고, 피부의 큰 적인 멜라닌 색소를 분해하는 성분이 있어 피부 건강에 도움이 됩니다. 또한 필수 아미노산도 있어서 남녀노소 모두에게 좋은 음식입니다. 굴을 레몬과 함께 먹은면 레몬의 비타민 C가 타우린의 손실을 예방하고 철분 흡수를 도와주어 레몬을 뿌려 먹는 것을 추천합니다. 사과에는 수용성 식이섬유인 펙틴이 들어 있어 장 기능을 원활하게 해주어 변비 예방과 배변 촉진에 좋고 저밀도 지단백 콜레스테롤을 배출해 혈압 상승도 막아줍니다. 그밖에 사과 속 칼륨은 체내..
2018.12.07 -
더욱 건강하게 수분 섭취하기, GT상사와 함께 해요!
우리의 몸은 70%가량 수분으로 이루어져 있어 물은 사람에게 없어서는 안 될 중요한 자원입니다. 물의 하루 섭취량은 1.5~2L가 가장 적당하며, 물을 많이 마시기보다는 나누어 자주 마시는 것이 건강에 좋다고 합니다. 우리가 매일 마시는 물! 물이 건강에 좋다는 사실은 알고 있지만 물을 언제, 어떻게 마시는 게 가장 효과적인지 알고 있으신가요!? 물을 내 몸에 유익하게 건강하게 마시는 요령을 알아보았습니다! 01. 기상 직후 마시기 기상 후 마시는 물은 보약이라고 합니다. 밤새 축적된 노폐물을 배출시켜 신진대사를 높이고 혈액순환을 도와주며, 변비예방에 좋습니다. 02.식사 30분 전후 마시기 위장의 컨디션이 조절되고 과식을 방지합니다. 또한 식사 후 마시는 물은 세균들이 번식할 수 없도록 막아주며 몸 안..
2018.11.29 -
[세라믹폴리싱]김포 OOOO공장 신축 시공사례
안녕하세요~! 자재하면 지티! 지티하면 자재! 콘크리트폴리싱 자재판매 전문기업 지티상사(GT상사)입니다. 슬슬 추위가 다가오고 있죠? 이럴때 장비가 말썽부리면 정말 고생합니다! 일은 사람이 하는게 아닙니다. 장비가 하는 것이죠! 후훗! 물론 장비를 사용하는 사람의 노하우가 있어야 장비의 능력을 100% 발휘하겠죠! 이번 시공 현장은 신축 공장으로 여러 구역으로 나눠진 다소 까다로운 시공 현장이었습니다. 건물 외벽의 공사가 한참 진행 중이네요. 세라믹폴리싱의 경우 도포하는 과정에서 먼지가 날리면 안 되기 때문에 지티상사의 전문적인 관리가 필요합니다. 시공하기에 앞서 바닥을 정리하고 380v 전기를 사용할 수 있는 환경을 만들어줍니다(토네이도 콘크리트폴리싱 장비용) 어떤바닥을 만나도 최상의 컨디션을 찾기는 ..
2018.11.28 -
GT상사만의 겨울옷 관리 비법
안녕하세요!! GT상사 입니다:) 요즘 본격적인 추위가 시작되어 옷차림이 점차 두꺼운 옷으로 바뀌고 있는데요, 오랜만에 옷장 속의 겨울옷을 꺼내보면 보풀에, 냄새에 난감했던 경험 많으시죠?! 문제투성이 겨울옷! 까다롭지만 알아두면 좋은 겨울옷 관리 비법을 소개해 드리겠습니다. 겨울 필수템 패딩을 빼놓을 수가 없죠?! 패딩은 물세탁 해주는 것이 가장 좋다고 합니다. 세탁 시 지퍼를 잠그고 중성세제를 넣은 미지근한 물에서 세탁하고, 마지막에 섬유유연제를 넣어주면 정전기를 방지할 수 있다는 사실!! 전체적으로 세탁을 해야 할 경우가 생긴다면 되도록 드라이클리닝을 해주는 것이 좋습니다. 물과 열에 약한 패딩은 통풍이 잘되는 곳에 솜이 뭉치지 않도록, 널지 말고 평평한 곳에 잘 펴서 말리는 게 좋아요. 세탁 후엔..
2018.11.21 -
GT상사의 겨울철 화재예방
하루하루 추워지는 날씨! 이제 겨울이 다가오고 있습니다. 추운 겨울 따뜻하게 지내려면 난방제품은 필수품이죠!?그렇지만 잘못된 난방기 사용법은 화재를 부르는 원인이 되기도 합니다. 난방기 사용이 급증하는 요즘!혹시 발생할 수 있는 화재를 대비하고자 GT상사에서 겨울철 화재 예방법을 알려드리겠습니다. 【 난방기구주의 사용 /문어발 콘센트 사용 NO! 】전기매트와 라텍스는 상극인 사실 알고 있나요?! 라텍스는 쉽게 열이 쌓일 뿐만 아니라 배출이 잘되지 않아 화재에 매우 취약하여 전기매트와 함께 사용하면 안 됩니다! 전기매트는 전기매트 밑으로 전기 코드가 지나가지 않도록 전선 관리가 필요합니다.난로나 온풍기 경우 실내에 다른 가구와 의류 등 거리를 유지한 채 사용하고 난로 주위에서는 가급적 어떠한 형태든 의도적..
2018.11.15 -
[콘크리트폴리싱]감각적인 빈티지바닥 GT상사의 장비로 시작하세요! 대전 사무실 바닥 편!
안녕하세요 GT상사입니다. 최근 몇 년간 집값도 많이 오르면서 기존에 있던 공간을 리모델링 하는 경우가 많아졌는데요! 건물 전체적인 분이기를 좌우하는 건 벽, 천장, 바닥 등이 있지만 가장 많은 면적을 차지하는 것은 역시 바닥이라고 할 수 있습니다. 이번 현장도 마찬가지로 리모델링이 되는 공간이었습니다. 혹시 많이 보던 풍경 아닌가요? (허허) 건물을 인수하신 건물주님께서 요구한 사항은 에폭시제거 + 노출바닥공법(콘크리트폴리싱)이었습니다. GT상사는 자재 전문 기업이지만 시공도 수준급이죠.(뛰어난 장비 때문?!) 좀더 자세한 바닥 상태를 보자면.... 분명 중장비가 사용되지 않는 바닥임에도 불구하고 에폭시가 저렇게 벚겨지고 그위에 비슷한 색으로 페인트칠을 한것이 보입니다..(눈가리고 아웅 ㅠ_ㅠ) 이런건..
2018.07.14