셀레늄 효능
셀레늄 [ selenium ] 강력한 항산화력으로 활성산소 제거 신체조직의 노화와 변성을 막거나 속도 지연 어느 순간 갑자기 나이 들어 보이는 때가 있죠? 어쩔 수 없지, 하면서도 노화를 늦추고 싶은 마음이 드는데요. 그래서 항산화 작용을 하는 영양소를 신경 써서 먹으라고 해요. 비타민E가 항산화 작용을 하는 영양소 중 대표적인데요. 요즘에는 셀레늄이 비타민E보다 약 1800배나 되는 항산화 능력을 갖고 있다고 해서 많은 분들이 관심을 갖고 있죠. ※ 항산화 물질 항산화물질은 활성산소와 제거하여 다른 세포나 조직의 산화, 노화를 방지하는 물질을 말해요. 우리가 호흡하면서 몸에 들어온 산소는 몸에 이로운 작용을 하지만 이 과정에서 산소가 불안정한 상태인 활성산소가 만들어지게 되죠. 이 활성산소는 강..
2022.03.04